一、什么是膏方
　　膏方又称膏滋，是一种以调补滋养为主要目的的内服膏状制剂。膏方属于复方、大方，也就是说医师根据患者的病情开出普通方药，把此方药的剂量增加15-20倍，通过煎煮、过滤、浓缩，然后加入蜂蜜和阿胶等辅料，最后加入参类等细料药制作而成的一种膏状物质。膏方具有高级营养滋补和治疗预防综合作用，有补虚和治病两大特点,通过纠正机体的偏盛偏衰，最终达到“阴平阳秘，以衡为补”。我国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。从现代医学角度来看，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。
二、膏方养生溯源
　　膏方有着悠久的历史。《黄帝内经》中有关于“豕膏、马膏”等膏剂的记载，《金匮要略》、《千金要方》等就有关于膏滋进补的记载。宋金元时期，《太平惠民和剂局方》等就论述有膏方的制备方法，膏方在明清时期得到较大发展，通称为“膏”或“膏滋”，运用日益广泛。近现代，丁甘仁、秦伯未、蒲辅周、程门雪等中医名家进一步发展了膏滋防病和养生的方法，积累了丰富的实践经验。随着经济的发展，尤其南方地区，膏方已逐步在群众生活保健中流行。随着国家对中医治未病的大力推行，膏方正在治未病的重要技术手段。
三、膏方的适宜对象
　　1.体虚易感者。因为种种原因导致患者体质较差，抗病能力下降，气候稍有变化即易诱发感冒，每月反复发作多次。通过膏方调治，可以提高患者机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。
　　2．亚健康者。现代人生活节奏快、工作压力大、劳动强度高，加上烟酒、应酬、情绪紧张、睡眠不足等，造成人体的各项正常生理机能大幅度减退，未老先衰，出现头晕目眩、耳鸣眼花、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力降低等，工作、生活质量明显下降，但体格检查往往正常。膏滋药攻补兼施，以补为主，纠偏祛病，通过安神解郁等，解除患者长期的精神抑郁状态、延长患者的睡眠时间、提高患者的睡眠质量，从而恢复患者机体的阴阳平衡，恢复正常的健康状态。
　　3．慢性疾病患者。如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等，长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复，容易复发，或病后经久不愈等。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数、减轻疾病发作时的症状、提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
　　4．特殊人群。如儿童、女性、老年人等。小儿久咳不愈、厌食、贫血等；女性通过调节气血、安神等达到驻容养颜、抗衰老作用；老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可以在冬令进补膏滋药，恢复脏腑气血阴阳的平衡以达到抗衰延年的目的。

《冬令进补话膏方》三：

膏方进补的误区

张家港市中医医院

《冬令进补话膏方》四：

膏方的服用方法

　　膏方一般以冬季为主，带有明显的季节性。一般从冬至开始服用，大约50天左右，也就是冬至以后的头九开始，六九结束，或服至立春前结束。如果一冬服二料膏方，服用时间可以适当提前。服用膏方药时最好配合饮食调理，劳逸适宜，运动保健等，这样才能使膏方的作用发挥至最佳。当然，由于现代冰箱等储存条件的提高，根据患者的病情可以一年四季随时服用膏方，这种膏方一般以清膏为主。
　　膏方的服用方法可以分为冲服和含化。一般人喜欢冲服，取一汤匙膏方，用90℃左右白开水冲入，和匀服用。如方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大，膏滋粘稠难取，可以隔水蒸化或微波炉小火转后取用。所谓含化，即是将膏汁含在口中慢慢融化后吞服。一般清晨空腹服，因此时胃肠消化吸收能力强，且不受食物干扰。如空服感肠胃不适，可在饭后一小时左右服用。服用剂量根据患者病情或身体情况及药物性质而定，尤其与患者消化功能密切关系。