髋部骨折是老年人最常见、最严重的一类骨折。高龄老人的自主活动能力有所下降，行动缓慢，走路不稳，在生活上需要依赖他人，但又不喜麻烦他人，希望自己能够独立处理日常生活等问题，因此可能导致其摔倒受伤。此外，随着年龄增长，骨量丢失逐渐增多，导致骨骼强度降低，且老年人均有不同程度的骨质疏松，从而使其摔倒后更易发骨折 。
对于老年髋部骨折可以从以下几个方面进行预防：
一、患者生活环境的评估与指导：老年人的跌倒大多发生在家中，因此对其家庭环境进行评估至关重要。对家庭环境可以进行一些简单的改造如：如移走地毯和其他容易绊倒的障碍物、重新放置家具、提供简单的辅助设备（如便桶）以及高马桶座圈。夜间尽量使用床旁便器,卧室床头灯、夜灯、床旁时钟闹铃等放到伸手可及的地方。
二、锻炼和饮食：积极改善膳食营养,补充足够的钙剂及维生素 D,增加户外 日照,加强平衡及协调能力锻炼,持之以恒,不仅改善体能,而且有助于提高反应能力、躯体动作的平衡 及协调能力,对降低意外损伤、预防跌倒都是最经济有效的途径。
三、视力：视力障碍可影响平衡和躲避障碍的能力、距离判断和空间感知能力 是跌倒的常见危，故应进行正式的视力评估，同时减少环境中的障碍物以防发生事故。
四、用药评估：老年人服用药物是跌倒的重要原因,因此用药评估是预防骨折重要组成部分。长期服用药物（降压药、降糖药、精神类药物等）的老年人要予以重视或由专人陪同，以防止跌倒。
五、鞋子的改良:选择合适的鞋子是预防跌倒最基本的措施。 建议所有老年人穿有支撑力的鞋子，避免在家里穿拖鞋或穿着袜子走路。发现有足部问题时，应及时就医处理。
